Allora io ho chiuso solo con i fogli, ma col senno di poi, metterei un lamierino o anche un pannello di mdf come dici tu, sempre rivestito con gli stessi fogli naturalmente. Per la spugna no, o almeno che io sappia, si fa un doppio/triplo strato di fogli bituminosi dietro il woofer (solo in quella zona, quindi fallo triplo se puoi), poi io ho messo dei pannelli fonoassorbenti di bugnato autoadesivo sulla cartella, con le gobbe rivolte verso la portiera (trovi le foto nel mio trhead).
Inoltre, se già non li hai, rifai i supporti woofer in multistrato, smorzano ulteriormente le possibili vibrazioni rispetto a quelli di plastica, io li sto realizzando piano piano!