rispondo qui alla domanda che mi ha fatto andrefly in privato così eventualmente potrà essere utile anche ad altri....
io ho messo un piccolo pannello a led 3x3 per lato come questo in foto che ho attaccato con l'adattatore bianco in primo piano...prima di metterlo però ho alzato le astine di metallo, ed ho messo del nastro gommato sulla parte bianca in plastica dell'adattatore per renderlo più spesso perchè una volta messo era un po ballerino, in questo modo quindi ho fatto più spessore e stanno belli fermi.
questa plafoniera in effetti è fatta molto male....